오늘부터 시작입니다!!
다이어트!!!
오늘 아침 몸무게...ㅠ
언제 이렇게 찐거니..흑
나란 녀석ㅠ
작년 여름에 53kg이였는데
일년만에 야금야금 11kg 나 쪘네요^^
괜찮아요~ 다이어트 하면됩니다!!
오늘은 헬스장 갔다가 필라테스 50회도 끊었구요..
다음주 부턴 필라테스도 열심히 할꺼에요!!!
오늘 운동 인증ㅋㅋ
그리고 집에와서
점심을..
마트 다녀올 힘이 없어
집앞 편의점에서 샐러드랑 계란 사다가 먹었습니다.
오~159Kcal 밖에 안하다닛!!
고기다 고기!!!!!
따뜻한 녹차도 함께~~
아..근데 고기가 쪼끔 짜네요..
배는 부른데..
맨날 자극적인 음식 먹다가
샐러드 먹으니
뭘 먹은거 같지가 않아요ㅋㅋㅋㅋ
마트가서 풀떼기 좀 사다 놓고
계란도 삶아놔야 겠어요.
그리고
아침에 다이어트 전 살쪄 있는 전신사진을 찍어놨는데
너무 흉해서 차마 사진은 못 올리겠네요..ㅎ
10 키로 감량하면
그때 전후사진 비교하게 올려봐야 겠습니다.
😂
그럼 20000~
내일 아침엔 몸무게가 좀 줄어 있었음 좋겠습니다.
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